如何预防前列腺炎的发生呢

　　前列腺炎是较近几年我们周围发生概率很高的一种疾病，很多男性现在都因为各种原因而患上了前列腺炎，对他们的工作生活都造成了很大的影响。

　　昆明泌尿生殖专科医院专家介绍：生活中应该如何预防前列腺炎的发生呢?

　　一、多饮水：在生活中多饮水可以增加排尿量，以减少尿路感染和尿路结石的发生。

　　二、避免房事过度：避免房事过度以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲，因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。尤其是50岁以上的男性，房事以每月1至2次为宜。>>>有疑问，立即咨询在线专家

　　三、避免吸烟、喝酒：吸烟会对前列腺造成影响，尤其是种烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质会直接危害前列腺组织，同时还会影响神经功能，而导致前列腺血液循环受到影响;酒精会导致前列腺血管扩张充血，若是男性朋友长期饮酒，甚至是有酗酒的习惯，就会患上前列腺炎。

　　四、不宜长途骑自行车或骑马：避免长途汽车或者骑马以减少对前列腺的摩擦。久坐者，应间隔2小时适当起身活动10～15分钟，改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼，选择练功十八法、工间操、操等。

　　以上就是关于预防前列腺炎的方法讲解，希望对大家有所帮助。昆明泌尿生殖专科医院温馨提示：为了避免前列腺炎的发生，我们在生活中一定要积极做好上述所讲解的这些预防措施，以避免前列腺炎的发生。