男人性欲低下如何预防?
文章来源:昆明泌尿生殖专科医院 更新时间:2015-9-10
男人如何预防性欲低下呢?昆明泌尿生殖专科医院专家指出:性是我们生活中的一部分,也是我们表达爱的一种方式,据了解,近几年来性欲低下患病率有所增加,也严重影响了人们的生活,如何预防性欲低下呢?我们跟着专家一起来了解一下吧。
如何预防性欲低下呢?
1、养成良好的生活习惯:长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒,长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒,以及吸毒大麻叶、鸦片、海洛因等也可造成该病。因此,为了避免该病的发生,应戒烟戒酒,更不要吸食毒品。
2、避免过度疲劳:长期从事繁重劳动,特别是脑力劳动,或经常性熬夜也会造成该病,因此要避免过度劳累,同时要加强体育锻炼,增强身体抵抗力,从而增强性欲。
3、小心服药:长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、巴比妥、安眠酮;抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏;抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛、6542;治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍;抗高血压药物利血平等。因此,在服用药物时要咨询医生,在医生的指导下科学服用,切忌盲目。
4、缓解压力:如果长期存在心理障碍和诸多不良心理因素影响,很容易导致该病。如对过去手淫史有犯罪感,或对生活悲观失望,以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等。因此,要集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除该病的心理亚音速。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。
男人如何预防性欲低下呢?昆明泌尿生殖专科医院专家温馨提示:综上所述,相信大家已经对于男人如何预防性欲低下呢?这个问题的答案有所了解了,如若您还有什么不明白的地方,可以在线咨询我们的专家,专家会给你做详细的解答。
专家提醒: 如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打男科专家热线电话:免费咨询。
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